Dessert lacté infantile nature sucré — calories et valeurs nutritionnelles
Dessert lacté infantile nature sucré : environ 100 kcal pour 100 g, avec 3,19 g de protéines, 12,5 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 100 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3,19 g |
| Glucides | 12,5 g |
| dont sucres | 9,26 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 3,5 g |
| dont acides gras saturés | 2,28 g |
| Sodium | 30 mg |
Le dessert lacté infantile nature sucré est une douce gourmandise souvent appréciée par les plus jeunes. Avec 100 kcal pour 100 g, il est principalement composé de glucides, représentant 12,5 g, dont 9,3 g de sucres. Les protéines, bien que présentes à 3,2 g, sont moins dominantes que les glucides. Les lipides, quant à eux, s'élèvent à 3,5 g, dont 2,3 g d'acides gras saturés.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon la marque et la recette, notamment en fonction de la matière grasse ajoutée ou de la taille de la portion. Par exemple, un dessert lacté avec des fruits peut avoir des valeurs différentes de celui nature. Il est donc toujours bon de vérifier les étiquettes.
Pour enregistrer ce dessert dans une application de suivi, tu peux soit scanner le code-barres, soit prendre une photo de l'étiquette. Cela te permettra d'avoir une idée précise de sa composition dans ton alimentation.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Dessert lacté infantile nature sucré | 100 | 3,19 g |
| Dessert au soja sucré enrichi en calcium | 95 | 3,25 g |
| Crème dessert hypocalorique | 96,8 | 6,43 g |
| Compote de fruits | 102 | 0 g |
| Compote de pomme | 102 | 0,23 g |
| Crème anglaise | 105 | 3,44 g |
| Crème dessert à la vanille (frais) | 105 | 3,06 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 13166), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un dessert lacté infantile ?
Un dessert lacté infantile est une préparation crémeuse, souvent sucrée, destinée aux enfants. Il est généralement riche en glucides et peut contenir des arômes ou des fruits.
Peut-on donner ce dessert à tous les enfants ?
Ce dessert est généralement adapté aux jeunes enfants, mais il est toujours préférable de consulter un pédiatre en cas de doute. Certains enfants peuvent avoir des allergies ou des intolérances.
Comment intégrer ce dessert dans un régime équilibré ?
Ce dessert peut être une option de collation ou de dessert, mais il est important de l'équilibrer avec d'autres aliments. Pense à inclure des fruits frais ou des produits laitiers non sucrés dans l'alimentation de ton enfant.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.