Confiture de myrtilles (extra) — calories et valeurs nutritionnelles
Confiture de myrtilles (extra) : environ 246 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 58,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 246 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 58,9 g |
| dont sucres | 58,9 g |
| Fibres | 2,1 g |
| Lipides | 0,4 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
La confiture de myrtilles (extra)
La confiture de myrtilles, qu'elle soit extra ou classique, est une délicieuse préparation sucrée souvent utilisée pour tartiner sur du pain ou pour agrémenter des desserts. Avec une énergie de 246 kcal pour 100 g, elle est principalement composée de glucides, avec 58,9 g, dont la totalité est constituée de sucres. Les protéines et les lipides sont presque absents, ce qui fait de cette confiture un aliment très sucré.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la recette, des ingrédients ajoutés, ou même de la méthode de cuisson. Par exemple, certaines confitures peuvent contenir plus de sucre ou d'agents de conservation, ce qui peut influencer leur teneur en calories. La taille de la portion que tu consommes joue également un rôle important dans l'apport calorique global.
Pour enregistrer la confiture de myrtilles dans une application de suivi, tu peux scanner le code-barres sur le pot, prendre une photo de l'étiquette ou même entrer les informations vocalement si l'application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Confiture de myrtilles (extra) | 246 | 0 g |
| Tarte épinards chèvre | 244 | 7,08 g |
| Baba au rhum | 244,9 | 2,25 g |
| Marmelade d'orange | 246 | 0 g |
| Confiture d'abricot (extra) | 247 | 0 g |
| Confiture de cerise (extra) | 247,7 | 0,38 g |
| Confiture | 249 | 0,29 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 31068), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
La confiture de myrtilles est-elle bonne pour la santé ?
La confiture de myrtilles est principalement riche en sucres. Bien qu'elle puisse contenir des antioxydants provenant des myrtilles, il est important de la consommer avec modération.
Peut-on utiliser la confiture de myrtilles dans des recettes ?
Oui, la confiture de myrtilles peut être utilisée dans de nombreuses recettes. Elle est parfaite pour garnir des crêpes, des gâteaux ou même pour ajouter une touche sucrée à des sauces.
Comment conserver la confiture de myrtilles ?
Pour une meilleure conservation, il est conseillé de garder la confiture dans un endroit frais et sec, et de la réfrigérer après ouverture. Assure-toi de bien refermer le pot pour éviter l'oxydation.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.