Chocolat au lait aux céréales croustillantes — calories et valeurs nutritionnelles
Chocolat au lait aux céréales croustillantes : environ 515,6 kcal pour 100 g, avec 7,15 g de protéines, 60,6 g de glucides et 26,6 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 515,6 kcal |
|---|---|
| Protéines | 7,15 g |
| Glucides | 60,6 g |
| dont sucres | 50,8 g |
| Fibres | 2,59 g |
| Lipides | 26,6 g |
| dont acides gras saturés | 16,7 g |
| Sodium | 205 mg |
Chocolat au lait aux céréales croustillantes
Le chocolat au lait aux céréales croustillantes est une sucrerie appréciée pour son goût savoureux et sa texture croquante. Avec une teneur en énergie de 515,6 kcal pour 100 g, cet aliment se compose principalement de glucides, représentant 60,6 g, dont 50,8 g de sucres. Les lipides, quant à eux, s'élèvent à 26,6 g, dont 16,7 g d'acides gras saturés, tandis que les protéines apportent 7,2 g. Cela signifie que le chocolat est surtout riche en glucides et en lipides, ce qui en fait un en-cas gourmand mais à consommer avec modération.
Dans la réalité, la valeur nutritionnelle peut varier en fonction de la taille de la portion, des ingrédients ajoutés ou de la méthode de préparation. Par exemple, un chocolat fait maison pourrait contenir plus ou moins de matières grasses selon la recette. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cet aliment dans une application de suivi en scannant le code-barres, en prenant une photo de l'emballage ou en l'entrant par la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Chocolat au lait aux céréales croustillantes | 515,6 | 7,15 g |
| Biscuit sec fourré fruits à coque | 511 | 5,5 g |
| Florentin au chocolat et amandes | 514 | 9,31 g |
| Petits fours assortis (secs) | 514,8 | 6,44 g |
| Biscuit sec feuilleté (type palmier) | 518,9 | 6,1 g |
| Biscuit sec chocolaté | 520 | 6,43 g |
| Bonbon au chocolat fourré gaufrettes | 520,8 | 6,5 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 31009), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quel est l'apport calorique du chocolat au lait aux céréales croustillantes ?
Le chocolat au lait aux céréales croustillantes contient 515,6 kcal pour 100 g. Cela en fait une sucrerie relativement énergétique, à consommer avec modération.
Quelles sont les principales valeurs nutritionnelles de cet aliment ?
Cet aliment est principalement composé de glucides, avec 60,6 g pour 100 g, dont 50,8 g de sucres. Les lipides et les protéines sont également présents, avec respectivement 26,6 g et 7,2 g.
Comment puis-je intégrer le chocolat au lait aux céréales croustillantes dans mon suivi alimentaire ?
Pour enregistrer cet aliment dans une application de suivi, tu peux scanner le code-barres sur l'emballage. Sinon, tu peux aussi prendre une photo de l'emballage ou l'entrer manuellement.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.