Bonbon au chocolat fourré gaufrettes — calories et valeurs nutritionnelles
Bonbon au chocolat fourré gaufrettes : environ 520,8 kcal pour 100 g, avec 6,5 g de protéines, 55,1 g de glucides et 29,4 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 520,8 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6,5 g |
| Glucides | 55,1 g |
| dont sucres | 42,9 g |
| Fibres | 4,92 g |
| Lipides | 29,4 g |
| dont acides gras saturés | 17,8 g |
| Sodium | 128 mg |
Bonbon au chocolat fourré gaufrettes
Les bonbons au chocolat fourrés gaufrettes sont de délicieuses sucreries qui combinent le croquant des gaufrettes et le fondant du chocolat. Ils apportent une énergie notable, avec 520,8 kcal pour 100 g, ce qui les classe parmi les aliments riches en calories. En termes de composition, les glucides dominent avec 55,1 g, dont 42,9 g de sucres, suivis par les lipides avec 29,4 g, dont 17,8 g d'acides gras saturés. Les protéines, quant à elles, sont moins présentes avec 6,5 g.
Les valeurs peuvent varier en fonction de la recette, de la taille de la portion ou des ingrédients ajoutés, comme des matières grasses supplémentaires. Par exemple, un bonbon fait maison pourrait contenir plus ou moins de sucre selon tes préférences. Pour enregistrer ce bonbon dans une application de suivi, tu peux scanner le code-barres, prendre une photo du produit ou simplement le noter à la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Bonbon au chocolat fourré gaufrettes | 520,8 | 6,5 g |
| Chocolat au lait aux céréales croustillantes | 515,6 | 7,15 g |
| Biscuit sec feuilleté (type palmier) | 518,9 | 6,1 g |
| Biscuit sec chocolaté | 520 | 6,43 g |
| Cigarette | 522,7 | 5,29 g |
| Barre chocolatée biscuitée | 523 | 6,14 g |
| Chocolat noir sans sucres ajoutés | 525 | 8,48 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 31091), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients des bonbons au chocolat fourrés gaufrettes ?
Les bonbons au chocolat fourrés gaufrettes sont généralement composés de gaufrettes croustillantes et d'une garniture au chocolat. Ils peuvent également contenir des sucres, des matières grasses et d'autres arômes selon les marques.
Peut-on consommer des bonbons au chocolat fourrés gaufrettes en suivant un régime ?
Il est possible de les intégrer dans un régime, mais il est important de le faire avec modération. Leur apport calorique est élevé, donc il vaut mieux en consommer en petites quantités.
Comment conserver les bonbons au chocolat fourrés gaufrettes ?
Pour bien conserver les bonbons au chocolat fourrés gaufrettes, il est conseillé de les garder dans un endroit frais et sec. Évite l'humidité pour préserver leur croustillant et leur goût.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.