Soupe à la volaille et vermicelles — calories et valeurs nutritionnelles
Soupe à la volaille et vermicelles : environ 21,3 kcal pour 100 g, avec 0,75 g de protéines, 3,87 g de glucides et 0,25 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 21,3 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,75 g |
| Glucides | 3,87 g |
| dont sucres | 0,31 g |
| Fibres | 0,26 g |
| Lipides | 0,25 g |
| dont acides gras saturés | 0,081 g |
| Sodium | 272 mg |
Soupe à la volaille et vermicelles
La soupe à la volaille et vermicelles est un plat réconfortant, souvent apprécié pour sa légèreté et sa simplicité. Déshydratée et reconstituée, elle se prépare facilement en ajoutant de l'eau chaude. Pour 100 g, elle contient 21,3 kcal, ce qui en fait une option faible en calories.
En analysant sa composition, on remarque que les glucides dominent légèrement, avec 3,9 g, suivis par les protéines à 0,8 g et des lipides très faibles à 0,3 g. Les fibres et les sucres sont également présents, mais en quantités modestes. Il est important de noter que les valeurs peuvent varier dans la vraie vie en fonction de la méthode de préparation, de la matière grasse ajoutée ou de la taille de la portion servie.
Pour enregistrer cette soupe dans une application de suivi, tu peux prendre une photo de l'emballage, scanner le code-barres ou entrer les informations à la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Soupe à la volaille et vermicelles | 21,3 | 0,75 g |
| Soupe miso reconstituée | 17,1 | 1,38 g |
| Légumes pour ratatouille (surgelés) | 21,1 | 1,01 g |
| Soupe à la tomate et vermicelles (reconstituée) | 21,6 | 0,63 g |
| Soupe asiatique avec pâtes | 22,3 | 0,7 g |
| Soupe à l'oignon reconstituée | 24 | 0,58 g |
| Soupe au cresson (reconstituée) | 25,1 | 0,42 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Plats préparés et soupes.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 25950), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quelle est la valeur énergétique de la soupe à la volaille et vermicelles ?
La soupe à la volaille et vermicelles contient 21,3 kcal pour 100 g. C'est un choix léger, idéal pour un repas rapide ou une collation.
Comment préparer cette soupe ?
Pour préparer la soupe à la volaille et vermicelles, il suffit de la reconstituer avec de l'eau chaude. Suis les instructions sur l'emballage pour obtenir la meilleure texture et saveur.
Peut-on ajouter des ingrédients à cette soupe ?
Oui, tu peux personnaliser ta soupe en ajoutant des légumes frais ou des épices selon tes goûts. Cela peut enrichir le goût et la valeur nutritionnelle de ton plat.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.