Noisette grillée salée — calories et valeurs nutritionnelles
Noisette grillée salée : environ 653,9 kcal pour 100 g, avec 13,4 g de protéines, 7,67 g de glucides et 61,2 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 653,9 kcal |
|---|---|
| Protéines | 13,4 g |
| Glucides | 7,67 g |
| dont sucres | 2,91 g |
| Fibres | 9,43 g |
| Lipides | 61,2 g |
| dont acides gras saturés | 6,43 g |
| Sodium | 333 mg |
Les noisettes grillées salées sont des en-cas savoureux et croquants, souvent appréciés pour leur goût riche et leur texture. Elles sont principalement composées de lipides, avec 61,2 g pour 100 g, ce qui en fait un aliment très énergétique, avec 653,9 kcal. En plus des lipides, elles contiennent également des protéines (13,4 g) et des glucides (7,7 g), dont une petite quantité de sucres (2,9 g).
Il est important de noter que les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la préparation. Par exemple, la quantité de sel ajoutée lors de la cuisson ou la taille de la portion peuvent influencer les apports. De plus, les noisettes peuvent être consommées nature ou enrobées de différentes matières grasses, ce qui peut également modifier leur composition.
Pour suivre ta consommation de noisettes grillées salées dans une application, tu peux simplement scanner le code-barres sur l'emballage, prendre une photo de l'étiquette, ou même enregistrer les informations vocalement si l'application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Noisette grillée salée | 653,9 | 13,4 g |
| Amande grillée salée | 626,2 | 21,1 g |
| Noix de cajou grillées à sec | 630 | 17,4 g |
| Graine de sésame décortiquée | 631,1 | 21,1 g |
| Beurre de cacahuète | 635,7 | 22,2 g |
| Graine de tournesol | 637,9 | 21,3 g |
| Pignon de pin | 685 | 13,7 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Noix et graines.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 15050), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Les noisettes grillées salées sont-elles saines ?
Les noisettes grillées salées apportent des lipides, des protéines et des fibres. Cependant, leur teneur élevée en calories et en sodium peut être un facteur à considérer dans ton alimentation.
Comment utiliser les noisettes grillées salées en cuisine ?
Les noisettes grillées salées peuvent être ajoutées à des salades, des plats de légumes ou même des desserts pour apporter du croquant. Elles peuvent également être consommées seules comme en-cas.
Peut-on manger trop de noisettes grillées salées ?
Comme pour tout aliment, il est possible de consommer trop de noisettes grillées salées. Leur forte teneur en calories et en lipides peut rapidement augmenter ton apport calorique quotidien.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.