Lait de poule sans alcool — calories et valeurs nutritionnelles

Le lait de poule sans alcool est une boisson crémeuse et réconfortante, souvent appréciée pendant les fêtes ou comme dessert. Il se compose principalement de lait, de sucre et d'œufs, ce qui lui confère une texture onctueuse et un goût sucré. En termes de valeurs nutritionnelles, ce produit présente une teneur en protéines de 4,6 g, ce qui en fait un bon choix pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport protéique. Les glucides, à 8,1 g, dominent légèrement, principalement sous forme de sucres, tandis que les lipides s'élèvent à 4,2 g, dont 2,6 g d'acides gras saturés.

Les valeurs peuvent varier dans la réalité en fonction de la recette utilisée, de la quantité de matière grasse ajoutée ou des ingrédients spécifiques. Par exemple, un lait de poule fait maison peut contenir plus ou moins de sucre ou de crème, ce qui impactera son apport calorique. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer le lait de poule dans une application de suivi en prenant une photo de l'étiquette, en scannant le code-barres ou en l'ajoutant à la voix.