Faisselle 0% MG — calories et valeurs nutritionnelles
Faisselle 0% MG : environ 35,6 kcal pour 100 g, avec 4,47 g de protéines, 4,44 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 35,6 kcal |
|---|---|
| Protéines | 4,47 g |
| Glucides | 4,44 g |
| dont sucres | 3,99 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 42,5 mg |
Qu'est-ce que la faisselle 0% MG ?
La faisselle 0% MG est un produit laitier frais, léger et onctueux, souvent utilisé dans les desserts ou comme base pour des sauces. Avec seulement 35,6 kcal pour 100 g, elle est principalement composée de protéines (4,5 g) et de glucides (4,4 g), tandis que les lipides sont absents. Cela en fait un choix intéressant pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de matières grasses tout en profitant d'un apport en protéines.
Il est important de noter que les valeurs peuvent varier en fonction de la manière dont la faisselle est préparée ou servie. Par exemple, l'ajout de sucre, de fruits ou d'autres ingrédients peut augmenter le nombre de calories et de glucides. De même, la taille de la portion jouera un rôle dans l'apport nutritionnel total.
Pour enregistrer la faisselle 0% MG dans une application de suivi, tu peux scanner le code-barres du produit, prendre une photo de l'étiquette ou simplement entrer les valeurs nutritionnelles manuellement.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Faisselle 0% MG | 35,6 | 4,47 g |
| Lait écrémé 0% MG | 33,4 | 3,51 g |
| Lait fermenté à boire nature maigre | 33,6 | 3,51 g |
| Lait écrémé pasteurisé | 34,5 | 3,28 g |
| Yaourt nature 0% MG (enrichi, vitamine) | 38,4 | 4,59 g |
| Yaourt aux fruits 0% MG | 38,9 | 4,21 g |
| Yaourt nature 0% MG | 39,4 | 4,82 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Produits laitiers.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 19639), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les avantages de la faisselle 0% MG ?
La faisselle 0% MG est faible en calories, avec seulement 35,6 kcal pour 100 g. Elle est également riche en protéines, ce qui peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport protéique sans ajouter de graisses.
Comment utiliser la faisselle 0% MG dans mes recettes ?
La faisselle 0% MG peut être utilisée dans une variété de recettes, notamment dans des desserts, des sauces ou des dips. Tu peux l'associer à des fruits frais, des herbes ou des épices pour créer des plats savoureux et légers.
La faisselle 0% MG convient-elle aux personnes intolérantes au lactose ?
La faisselle 0% MG contient du lactose, ce qui peut poser problème pour les personnes intolérantes. Si tu es concerné, il est préférable de consulter un médecin ou un diététicien pour des alternatives adaptées.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.