Soupe à la tomate et vermicelles (réchauffée) — calories et valeurs nutritionnelles
Soupe à la tomate et vermicelles (réchauffée) : environ 37,7 kcal pour 100 g, avec 1,1 g de protéines, 5,87 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 37,7 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,1 g |
| Glucides | 5,87 g |
| dont sucres | 3,43 g |
| Fibres | 1,3 g |
| Lipides | 0,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g |
| Sodium | 307 mg |
La soupe à la tomate et vermicelles, préemballée à réchauffer, est un plat pratique et savoureux. Avec une énergie de 37,7 kcal pour 100 g, elle se classe parmi les options légères. Les valeurs nutritionnelles montrent que les glucides dominent avec 5,9 g, dont 3,4 g de sucres, suivis par une faible teneur en protéines (1,1 g) et en lipides (0,8 g). Cette soupe contient également des fibres (1,3 g) et un peu de sodium (307 mg).
Il est important de noter que les valeurs peuvent varier en fonction de la cuisson, des ingrédients ajoutés ou de la taille de la portion. Par exemple, si tu ajoutes de la crème ou des épices, cela influencera le profil nutritionnel. Pour suivre ta consommation, tu peux enregistrer cette soupe dans une application de suivi en scannant le code-barres ou en prenant une photo de l'emballage.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Soupe à la tomate et vermicelles (réchauffée) | 37,7 | 1,1 g |
| Soupe poireaux pommes de terre (réchauffée) | 37,1 | 0,79 g |
| Soupe | 37,4 | 1,27 g |
| Soupe aux champignons (reconstituée) | 37,8 | 0,65 g |
| Soupe au potiron (reconstituée) | 38,3 | 0,79 g |
| Pizza (sauce garniture) | 38,5 | 2,12 g |
| Soupe pour bébé légumes et pomme de terre | 38,5 | 1 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Plats préparés et soupes.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 25933), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients de la soupe ?
Les principaux ingrédients de la soupe à la tomate et vermicelles sont bien sûr la tomate et les vermicelles. On y trouve également des assaisonnements et parfois des légumes pour rehausser le goût.
Cette soupe est-elle adaptée pour un régime ?
Oui, cette soupe est relativement faible en calories, ce qui peut convenir à un régime. Cependant, il est toujours bon de vérifier les autres repas de la journée pour une alimentation équilibrée.
Comment puis-je réchauffer cette soupe ?
Tu peux réchauffer la soupe à la tomate et vermicelles au micro-ondes ou dans une casserole. Assure-toi de bien la mélanger pour une chaleur uniforme et savoureuse.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.