Ravioli à la viande sauce tomate — calories et valeurs nutritionnelles
Ravioli à la viande sauce tomate : environ 95,3 kcal pour 100 g, avec 4,22 g de protéines, 12,5 g de glucides et 2,83 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 95,3 kcal |
|---|---|
| Protéines | 4,22 g |
| Glucides | 12,5 g |
| dont sucres | 2,23 g |
| Fibres | 1,41 g |
| Lipides | 2,83 g |
| dont acides gras saturés | 1,14 g |
| Sodium | 382 mg |
Ravioli à la viande sauce tomate
Les ravioli à la viande, accompagnés d'une sauce tomate, sont un plat préparé apprécié pour leur praticité et leur goût. En moyenne, pour 100 g, ils contiennent 95,3 kcal, avec une composition nutritionnelle qui met en avant les glucides, qui représentent 12,5 g, suivis des protéines à 4,2 g et des lipides à 2,8 g.
La présence de sucres est modérée, avec seulement 2,2 g, et ils apportent également des fibres (1,4 g) qui peuvent contribuer à une alimentation équilibrée. Les valeurs peuvent varier en fonction de la manière dont tu les prépares, notamment si tu ajoutes de la matière grasse ou si tu choisis une portion plus grande. La cuisson peut également influencer la texture et le goût des ravioli.
Pour enregistrer ce plat dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres sur l'emballage ou prendre une photo de la portion que tu as servie.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Ravioli à la viande sauce tomate | 95,3 | 4,22 g |
| Purée de pomme de terre (non salée) | 88,8 | 1,89 g |
| Substitut de repas hypocalorique (prêt à boire) | 90,6 | 6,79 g |
| Couscous à la viande allégé | 90,7 | 5,9 g |
| Purée de pomme de terre | 91,8 | 2,11 g |
| Purée de pomme de terre (reconstituée, entier, matière) | 97,9 | 1,92 g |
| Gratin de légumes en sauce blanche | 102 | 3,64 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Plats préparés et soupes.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 25019), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Les ravioli à la viande sont-ils sains ?
Les ravioli à la viande peuvent faire partie d'un repas équilibré. Ils contiennent des protéines et des glucides, mais il est important de les consommer avec modération et d'accompagner ce plat de légumes pour un repas complet.
Comment cuire des ravioli à la viande ?
Pour cuire des ravioli à la viande, tu peux les plonger dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Suis les instructions sur l'emballage pour des résultats optimaux.
Peut-on réchauffer des ravioli à la viande ?
Oui, les ravioli à la viande peuvent être réchauffés sans problème. Tu peux les mettre au micro-ondes ou les réchauffer à la poêle avec un peu de sauce pour éviter qu'ils ne sèchent.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.