Rouelle de jambon de porc (cuite) — calories et valeurs nutritionnelles

La rouelle de jambon de porc cuite est une charcuterie savoureuse, souvent appréciée pour son goût riche et sa texture tendre. Avec 36,9 g de protéines pour 100 g, elle est particulièrement riche en protéines, ce qui en fait un bon choix pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport protéique. En revanche, elle contient 0 g de glucides et 13,1 g de lipides, ce qui indique que les graisses sont également présentes, mais sans acides gras saturés.

Il est important de noter que les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la méthode de cuisson, de la matière grasse ajoutée, ou de la taille de la portion que tu consommes. Par exemple, une rouelle cuite à la poêle avec un peu d'huile pourrait avoir un apport lipidique plus élevé. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cet aliment dans une application de suivi en prenant une photo, en scannant le code-barres ou en utilisant la fonction de saisie vocale.