Boisson gazeuse aux fruits non sucrée — calories et valeurs nutritionnelles
Boisson gazeuse aux fruits non sucrée : environ 6 kcal pour 100 g, avec 0,073 g de protéines, 1,39 g de glucides et 0,014 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 6 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,073 g |
| Glucides | 1,39 g |
| dont sucres | 1,26 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0,014 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 6,28 mg |
Boisson gazeuse aux fruits non sucrée
La boisson gazeuse aux fruits non sucrée est une option rafraîchissante qui contient entre 10 et 50% de jus de fruits, le tout sans sucres ajoutés. Avec seulement 6 kcal pour 100 g, elle est principalement composée de glucides, dont 1,3 g de sucres naturels. Les protéines et les lipides sont présents en très petites quantités, ce qui en fait une boisson légère.
Dans la vraie vie, les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés, de la méthode de préparation ou de la taille de la portion. Par exemple, si tu choisis une version avec plus de jus ou si tu ajoutes des ingrédients, cela peut influencer le nombre de calories et de glucides. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cette boisson dans une application de suivi en scannant le code-barres ou en prenant une photo de l'étiquette.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Boisson gazeuse aux fruits non sucrée | 6 | 0,073 g |
| Boisson énergisante non sucrée | 5 | 0,073 g |
| Thé vert (infusé, non sucré) | 5,1 | 0 g |
| Boisson plate aux fruits (non sucrée, moins) | 5,4 | 0,06 g |
| Pastèque (crue, prélevée, martinique) | 5,4 | 0,77 g |
| Apéritif anisé sans alcool | 6 | 0 g |
| Café prêt à boire non sucré | 6,9 | 0 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18051), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients de cette boisson ?
Cette boisson gazeuse aux fruits est composée principalement d'eau, de jus de fruits et d'édulcorants. Elle ne contient pas de sucres ajoutés, ce qui la rend intéressante pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre.
Est-ce que cette boisson contient des calories ?
Oui, cette boisson gazeuse contient 6 kcal pour 100 g. C'est une option très légère si tu cherches à te désaltérer sans ajouter trop de calories à ton alimentation.
Comment puis-je savoir si cette boisson est adaptée à mon régime ?
Pour savoir si cette boisson convient à ton régime, il est important de vérifier les ingrédients et les valeurs nutritionnelles. N'hésite pas à consulter un médecin ou un diététicien si tu as des doutes ou des besoins spécifiques.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.