Boisson énergisante sucrée — calories et valeurs nutritionnelles
Boisson énergisante sucrée : environ 48,6 kcal pour 100 g, avec 0,2 g de protéines, 11,9 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 48,6 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,2 g |
| Glucides | 11,9 g |
| dont sucres | 11,7 g |
| Fibres | 0,1 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 46,2 mg |
La boisson énergisante sucrée est une boisson souvent consommée pour un regain d'énergie rapide. Avec 48,6 kcal pour 100 g, elle est principalement composée de glucides, représentant 11,9 g, dont 11,7 g de sucres. Les protéines et les lipides sont présents en très petites quantités, respectivement 0,2 g et 0 g. Cela signifie que cette boisson est surtout riche en sucres, ce qui peut expliquer son goût sucré et son effet énergisant.
Dans la réalité, les valeurs peuvent varier selon la marque et les ingrédients utilisés. Par exemple, certaines boissons peuvent contenir plus ou moins de sucres, ou des arômes ajoutés qui peuvent influencer la composition. La taille de la portion que tu consommes peut également jouer un rôle dans l'apport calorique total.
Pour enregistrer cette boisson dans une application de suivi, tu peux prendre une photo de l'étiquette, scanner le code-barres, ou même l'entrer à la voix si ton application le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Boisson énergisante sucrée | 48,6 | 0,2 g |
| Cidre bouché demi-sec | 48 | 0 g |
| Jus de pomme (à base de concentré) | 48,5 | 0,24 g |
| Jus multifruit pur jus multivitaminé | 48,5 | 0,48 g |
| Jus de pomme pur | 48,9 | 0,17 g |
| Jus multifruit pur jus | 48,9 | 0 g |
| Jus multifruit | 49,3 | 0,46 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18352), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'une boisson énergisante sucrée ?
Une boisson énergisante sucrée est une boisson conçue pour fournir un regain d'énergie rapide grâce à sa teneur en sucres. Elle est souvent consommée lors d'activités sportives ou pour lutter contre la fatigue.
Quels sont les principaux ingrédients de ces boissons ?
Les principaux ingrédients des boissons énergisantes sucrées sont généralement de l'eau, des sucres, des arômes et parfois de la caféine. Ces ingrédients peuvent varier d'une marque à l'autre.
Comment ces boissons affectent-elles l'énergie ?
Les boissons énergisantes sucrées peuvent fournir un coup de fouet temporaire grâce à leur teneur élevée en sucres. Cependant, cet effet peut être suivi d'une chute d'énergie, donc il est important de les consommer avec modération.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.