Ananas au jus (égoutté) — calories et valeurs nutritionnelles
Ananas au jus (égoutté) : environ 57,2 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 13,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 57,2 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 13,6 g |
| dont sucres | 12,8 g |
| Fibres | 1,4 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 0 mg |
L'ananas au jus, ou plus précisément l'ananas au jus d'ananas égoutté et appertisé, est une boisson fruitée appréciée pour son goût sucré et rafraîchissant. Avec une énergie de 57,2 kcal pour 100 g, cet aliment est principalement composé de glucides, avec 13,6 g dont 12,8 g de sucres. Il ne contient pas de protéines ni de lipides, ce qui en fait une option légère pour une collation ou un dessert.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier dans la vraie vie selon la manière dont l'ananas est préparé ou servi. Par exemple, si tu ajoutes des ingrédients comme de la crème ou du sucre, cela augmentera la teneur en calories. De plus, la taille de la portion joue également un rôle : un petit verre contiendra moins de calories qu'une grande portion.
Pour enregistrer l'ananas au jus dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres de la boîte ou prendre une photo de l'étiquette. Cela te permettra de garder un œil sur ta consommation facilement.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Ananas au jus (égoutté) | 57,2 | 0 g |
| Ananas au jus (non égoutté) | 56,2 | 0 g |
| Boisson soja et jus de fruits | 56,2 | 2,3 g |
| Smoothie | 56,6 | 0,62 g |
| Nectar de banane | 56,8 | 0,23 g |
| Menthe fraîche | 57,6 | 3,52 g |
| Salsifis (cuit à l'eau) | 57,9 | 2,63 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 13716), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
L'ananas au jus est-il bon pour la santé ?
L'ananas au jus peut être une option savoureuse et rafraîchissante. Cependant, il est important de le consommer avec modération en raison de sa teneur en sucres naturels.
Puis-je utiliser l'ananas au jus pour des recettes ?
Oui, l'ananas au jus peut être utilisé dans diverses recettes, comme des smoothies ou des desserts. Il apporte une touche sucrée et fruitée à tes préparations.
Comment conserver l'ananas au jus une fois ouvert ?
Une fois ouvert, il est conseillé de conserver l'ananas au jus au réfrigérateur et de le consommer dans les quelques jours. Cela permet de préserver sa fraîcheur et son goût.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.