Tarte aux pommes — calories et valeurs nutritionnelles

La tarte aux pommes est une délicieuse pâtisserie, souvent appréciée pour son goût sucré et sa texture moelleuse. Elle est composée principalement de pâte et de pommes, ce qui lui confère une belle harmonie de saveurs. En termes de valeurs nutritionnelles, pour 100 g, elle contient 226,6 kcal, avec une prédominance de glucides (32,7 g), dont 20,7 g de sucres. Les protéines et les lipides sont présents en plus petites quantités, avec respectivement 2,5 g et 8,8 g.

Il est important de noter que les valeurs peuvent varier en fonction de la recette, de la cuisson, ou encore de la matière grasse ajoutée. Par exemple, une tarte faite maison avec du beurre peut contenir plus de lipides qu'une version allégée. De plus, la taille de la portion que tu consommes influencera également les apports. Pour enregistrer ta consommation dans une application de suivi, tu peux prendre une photo de ta tarte, scanner le code-barres si disponible, ou même utiliser la reconnaissance vocale pour faciliter le tout.