Tarte à la provençale — calories et valeurs nutritionnelles
Tarte à la provençale : environ 241 kcal pour 100 g, avec 5,5 g de protéines, 20 g de glucides et 14,3 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 241 kcal |
|---|---|
| Protéines | 5,5 g |
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 2,9 g |
| Fibres | 5,3 g |
| Lipides | 14,3 g |
| dont acides gras saturés | 4,15 g |
| Sodium | 293 mg |
La tarte à la provençale
La tarte à la provençale est une délicieuse pâtisserie préemballée, souvent appréciée pour son goût savoureux. Avec 241 kcal pour 100 g, elle se compose principalement de lipides, avec 14,3 g, suivis des glucides à hauteur de 20 g, dont 2,9 g de sucres. Les protéines sont présentes à 5,5 g, ce qui en fait une option gourmande plutôt riche en matières grasses.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la cuisson, la matière grasse ajoutée ou la taille de la portion. Par exemple, une tarte faite maison pourrait avoir des valeurs différentes selon les ingrédients utilisés. Pense à vérifier les informations sur l'emballage pour avoir une idée précise de ce que tu consommes.
Pour enregistrer cette tarte dans une application de suivi, tu peux prendre une photo de l'emballage, scanner le code-barres ou même l'énoncer à voix haute si l'appli le permet.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Tarte à la provençale | 241 | 5,5 g |
| Édulcorant à la stévia | 238 | 0 g |
| Tarte aux fruits rouges | 238,8 | 3,5 g |
| Confiture de prune (extra) | 240,9 | 0,27 g |
| Tiramisu | 241 | 4,25 g |
| Tarte Tatin aux pommes | 242,7 | 2,31 g |
| Tarte aux poireaux | 243 | 5,76 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 25454), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les ingrédients de la tarte à la provençale ?
Les ingrédients de la tarte à la provençale peuvent varier selon les marques. Généralement, elle contient une pâte feuilletée, des légumes comme des tomates et des herbes de Provence. Pour connaître les ingrédients précis, il est toujours bon de consulter l'emballage.
Est-ce que la tarte à la provençale est adaptée pour un régime ?
La tarte à la provençale est assez riche en lipides et en glucides, ce qui peut ne pas convenir à tous les régimes. Si tu suis un régime spécifique, il est préférable de consulter un professionnel de la santé ou un diététicien. Ils pourront t'aider à intégrer cet aliment dans ton plan alimentaire.
Comment conserver une tarte à la provençale ?
Pour conserver une tarte à la provençale, il est conseillé de la garder au réfrigérateur si elle n'est pas consommée immédiatement. Assure-toi de bien refermer l'emballage pour éviter qu'elle ne se dessèche. Si tu souhaites la conserver plus longtemps, tu peux également la congeler.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.