Chewing-gum sucré — calories et valeurs nutritionnelles
Chewing-gum sucré : environ 372 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 90,6 g de glucides et 0,32 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 372 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 90,6 g |
| dont sucres | 68,1 g |
| Fibres | 2,4 g |
| Lipides | 0,32 g |
| dont acides gras saturés | 0,042 g |
| Sodium | 0 mg |
Le chewing-gum sucré est une friandise populaire, souvent appréciée pour son goût et sa capacité à rafraîchir l'haleine. En regardant ses valeurs nutritionnelles, on remarque que les glucides dominent largement, représentant 90,6 g pour 100 g, dont 68,1 g de sucres. Les protéines et les lipides sont presque absents, avec respectivement 0 g et 0,3 g.
Il est important de noter que les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la marque et des ingrédients spécifiques utilisés. Par exemple, des chewing-gums avec des arômes ou des édulcorants différents peuvent avoir des compositions variées. De plus, la taille de la portion que tu consommes peut influencer l'apport calorique total.
Pour t'aider à suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer le chewing-gum sucré dans une application de suivi en scannant le code-barres de l'emballage ou en prenant une photo de celui-ci.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Chewing-gum sucré | 372 | 0 g |
| Gâteau basque crème pâtissière | 367,4 | 4,03 g |
| Pétales de maïs au sucre | 374 | 5,77 g |
| Poudre cacaotée pour boisson | 376 | 4,68 g |
| Barre céréalière aux fruits | 377 | 5,49 g |
| Barre pâtissière | 377,2 | 5,38 g |
| Guimauve enrobée de chocolat | 377,3 | 4,65 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 31007), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Le chewing-gum sucré contient-il des calories ?
Oui, le chewing-gum sucré contient des calories. Pour 100 g, il apporte 372 kcal, principalement provenant des glucides.
Est-ce que le chewing-gum sucré est bon pour les dents ?
Le chewing-gum sucré peut contribuer à la production de salive, ce qui peut être bénéfique pour la santé dentaire. Cependant, une consommation excessive de sucre peut avoir des effets néfastes sur les dents.
Peut-on manger du chewing-gum sucré pendant un régime ?
Oui, tu peux inclure du chewing-gum sucré dans ton régime, mais avec modération. Fais attention à sa teneur en sucre et en calories, surtout si tu surveilles ton apport.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.