Guimauve enrobée de chocolat — calories et valeurs nutritionnelles
Guimauve enrobée de chocolat : environ 377,3 kcal pour 100 g, avec 4,65 g de protéines, 66,2 g de glucides et 10,3 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 377,3 kcal |
|---|---|
| Protéines | 4,65 g |
| Glucides | 66,2 g |
| dont sucres | 56,3 g |
| Fibres | 0,6 g |
| Lipides | 10,3 g |
| dont acides gras saturés | 6,2 g |
| Sodium | 40 mg |
La guimauve enrobée de chocolat est une douce sucrerie qui ravit les amateurs de friandises. Composée principalement de sucre et de chocolat, elle offre une texture moelleuse et un goût sucré irrésistible. En termes de valeurs nutritionnelles, on observe que les glucides dominent avec 66,2 g pour 100 g, dont 56,3 g de sucres. Les lipides, à 10,3 g, apportent une certaine richesse, tandis que les protéines sont présentes en plus petite quantité avec 4,7 g.
Il est important de noter que les valeurs peuvent varier en fonction de la recette, de la taille de la portion ou des ingrédients ajoutés, comme des matières grasses supplémentaires. Par exemple, une guimauve faite maison peut contenir moins de sucre ou plus de chocolat selon tes préférences. Pour enregistrer cette guimauve dans une application de suivi, tu peux simplement scanner le code-barres de l'emballage, prendre une photo ou même l'entrer à la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Guimauve enrobée de chocolat | 377,3 | 4,65 g |
| Poudre cacaotée pour boisson | 376 | 4,68 g |
| Barre céréalière aux fruits | 377 | 5,49 g |
| Barre pâtissière | 377,2 | 5,38 g |
| Beignet à la confiture | 378 | 6,36 g |
| Barre céréalière équilibre aux fruits | 379 | 6,13 g |
| Poudre cacaotée pour boisson sucrée | 379 | 6,65 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Sucreries et pâtisseries.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 31093), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les principaux ingrédients de la guimauve enrobée de chocolat ?
Les principaux ingrédients de la guimauve enrobée de chocolat sont le sucre, la guimauve elle-même et le chocolat. Ces ingrédients lui confèrent sa texture moelleuse et son goût sucré. Certains fabricants peuvent également ajouter des arômes ou des colorants.
Est-ce que la guimauve enrobée de chocolat est saine ?
La guimauve enrobée de chocolat est une sucrerie et doit donc être consommée avec modération. Bien qu'elle puisse apporter du plaisir, elle est riche en sucres et en calories. Pour une alimentation équilibrée, il est préférable de l'apprécier occasionnellement.
Comment puis-je intégrer la guimauve enrobée de chocolat dans mon alimentation ?
Tu peux intégrer la guimauve enrobée de chocolat comme un petit plaisir lors d'un goûter ou en dessert. Pense à l'associer avec des fruits ou des noix pour un équilibre. N'oublie pas de tenir compte de sa valeur énergétique dans ton suivi alimentaire.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.