Pomme rôtie (au four) — calories et valeurs nutritionnelles

Pomme rôtie : un délice sucré et réconfortant

La pomme rôtie, ou cuite au four, est un fruit savoureux qui se transforme en un dessert doux et fondant. Avec 90 kcal pour 100 g, elle est principalement composée de glucides, dont 17,5 g de sucres naturels, ce qui en fait un en-cas sucré sans ajout de matières grasses. En revanche, elle ne contient pas de protéines ni de lipides, ce qui la rend légère et agréable à déguster.

Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la méthode de cuisson, de la taille des pommes et des ingrédients ajoutés, comme le sucre ou le beurre. Par exemple, une pomme rôtie préparée avec un peu de beurre aura une teneur en lipides plus élevée. Pense à prendre en compte ces éléments si tu souhaites suivre tes apports avec précision.

Pour enregistrer ta pomme rôtie dans une application de suivi, tu peux simplement prendre une photo, scanner le code-barres si disponible, ou même l'entrer à la voix pour plus de facilité.