Fromage frais type petit suisse aux fruits 2-3% MG — calories et valeurs nutritionnelles
Fromage frais type petit suisse aux fruits 2-3% MG : environ 98,6 kcal pour 100 g, avec 6,42 g de protéines, 12,2 g de glucides et 2,63 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 98,6 kcal |
|---|---|
| Protéines | 6,42 g |
| Glucides | 12,2 g |
| dont sucres | 10,9 g |
| Fibres | 0,2 g |
| Lipides | 2,63 g |
| dont acides gras saturés | 1,46 g |
| Sodium | 29,2 mg |
Qu'est-ce que le fromage frais type petit suisse aux fruits ?
Le fromage frais type petit suisse aux fruits est un produit laitier crémeux et savoureux, souvent apprécié pour son goût sucré et sa texture onctueuse. Avec une teneur en matières grasses de 2-3%, il est relativement léger. En analysant ses valeurs nutritionnelles, on remarque que les glucides dominent, avec 12,2 g pour 100 g, dont 10,9 g de sucres. Les protéines sont aussi présentes, avec 6,4 g, tandis que les lipides sont plus modestes à 2,6 g.
Dans la vraie vie, les valeurs peuvent varier en fonction de la marque, des fruits ajoutés, ou même de la taille de la portion. Par exemple, un petit suisse avec des morceaux de fruits frais peut avoir une teneur en sucre différente. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cet aliment dans une application de suivi en prenant une photo de l'emballage, en scannant le code-barres ou même en dictant le nom du produit.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Fromage frais type petit suisse aux fruits 2-3% MG | 98,6 | 6,42 g |
| Fromage frais type petit suisse 4% MG | 88,8 | 9,95 g |
| Fromage frais type petit suisse 2-3% MG | 90,4 | 5,74 g |
| Fromage frais aux fruits 2-3% MG | 92,7 | 6,7 g |
| Chevreau (cru) | 103 | 20,6 g |
| Chevreuil (cru) | 110 | 23 g |
| Fromage fondu 8% MG | 113,3 | 11,5 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Fromages.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 19662), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quels sont les bienfaits du fromage frais type petit suisse ?
Le fromage frais type petit suisse est une source de protéines et de calcium. Il peut être un bon choix pour un en-cas léger ou un dessert, mais il est important de le consommer avec modération en raison de sa teneur en sucres.
Peut-on utiliser le fromage frais aux fruits dans des recettes ?
Oui, le fromage frais type petit suisse aux fruits peut être utilisé dans diverses recettes. Il peut servir de base pour des smoothies, des sauces ou même des desserts, ajoutant une touche crémeuse et fruitée.
Comment conserver le fromage frais type petit suisse ?
Il est conseillé de conserver le fromage frais type petit suisse au réfrigérateur. Une fois ouvert, il est préférable de le consommer rapidement pour profiter de sa fraîcheur et de sa saveur.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.