Fromage de chèvre bûche allégé 30% MG — calories et valeurs nutritionnelles
Fromage de chèvre bûche allégé 30% MG : environ 179 kcal pour 100 g, avec 22,6 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 179 kcal |
|---|---|
| Protéines | 22,6 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 10 g |
| dont acides gras saturés | 6,8 g |
| Sodium | 801 mg |
Le fromage de chèvre bûche allégé
Le fromage de chèvre bûche allégé en matière grasse est un produit laitier savoureux, apprécié pour son goût unique et sa texture crémeuse. Avec 22,6 g de protéines pour 100 g, il se distingue par sa richesse en protéines, tandis que les glucides sont absents. Les lipides, quant à eux, s'élèvent à 10 g, dont 6,8 g d'acides gras saturés, ce qui en fait un choix intéressant pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de matières grasses tout en savourant un bon fromage.
Il est important de noter que les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la façon dont le fromage est utilisé : cuisson, ajout d'autres ingrédients ou taille des portions peuvent influencer les apports. Par exemple, un fromage fondu ou accompagné d'une sauce peut augmenter la teneur en lipides et en sodium. Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer ce fromage dans une application de suivi en scannant le code-barres ou en prenant une photo de l'emballage.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Fromage de chèvre bûche allégé 30% MG | 179 | 22,6 g |
| Fromage type camembert allégé 5 à 11% MG | 173 | 22,6 g |
| Spécialité végétale au soja (type fromage) | 175 | 11,7 g |
| Lasagnes aux légumes et fromage de chèvre | 179 | 7 g |
| Crêpe fourrée béchamel jambon fromage | 182 | 8,83 g |
| Fromage coulommiers allégé 11% MG | 187 | 22,5 g |
| Fromage de lactosérum de brebis | 190 | 10,1 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Fromages.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 12813), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Quel est le goût du fromage de chèvre bûche allégé ?
Le fromage de chèvre bûche allégé a un goût doux et légèrement acidulé. Sa texture crémeuse en fait un excellent choix pour les tartines ou les salades.
Peut-on utiliser ce fromage dans des recettes cuites ?
Oui, le fromage de chèvre bûche allégé peut être utilisé dans des recettes cuites. Il fond bien et apporte une saveur agréable aux plats comme les gratins ou les quiches.
Comment conserver le fromage de chèvre bûche allégé ?
Il est préférable de conserver le fromage de chèvre bûche allégé au réfrigérateur. Assure-toi de bien le couvrir pour éviter qu'il ne se dessèche et pour préserver sa saveur.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.