Jus d'ananas (à base de concentré) — calories et valeurs nutritionnelles
Jus d'ananas (à base de concentré) : environ 52,3 kcal pour 100 g, avec 0,41 g de protéines, 11,9 g de glucides et 0,096 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 52,3 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,41 g |
| Glucides | 11,9 g |
| dont sucres | 11,9 g |
| Fibres | 0,18 g |
| Lipides | 0,096 g |
| dont acides gras saturés | 0,044 g |
| Sodium | 4,62 mg |
Le jus d'ananas à base de concentré
Le jus d'ananas à base de concentré est une boisson rafraîchissante et sucrée, appréciée pour son goût tropical. Avec une valeur énergétique de 52,3 kcal pour 100 g, il est principalement composé de glucides, représentant 11,9 g, dont 11,9 g de sucres. Les protéines et les lipides sont en quantité très faible, avec seulement 0,4 g de protéines et 0,1 g de lipides. Les fibres sont également peu présentes, à 0,2 g.
Dans la vraie vie, la valeur nutritionnelle peut varier en fonction de la marque, du mode de préparation et de la taille de la portion. Par exemple, un jus d'ananas fait maison peut contenir plus de fibres si tu utilises la pulpe. Pour garder un suivi de ta consommation, tu peux enregistrer le jus d'ananas dans une application de suivi en prenant une photo de l'étiquette, en scannant le code-barres ou en le notant à la voix.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Jus d'ananas (à base de concentré) | 52,3 | 0,41 g |
| Nectarine blanche (crue) | 51,8 | 0,81 g |
| Nectar multifruit orange | 52,1 | 0,3 g |
| Nectar d'ananas | 52,4 | 0,1 g |
| Boisson lactée aromatisée à la fraise | 52,6 | 2,17 g |
| Jus d'ananas pur | 52,9 | 0,41 g |
| Cocktail sans alcool (à base de jus) | 53,2 | 0,5 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 2000), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Le jus d'ananas est-il riche en vitamines ?
Le jus d'ananas contient des vitamines, notamment de la vitamine C. Cependant, il est important de consommer des fruits entiers pour bénéficier de l'ensemble des nutriments.
Puis-je boire du jus d'ananas tous les jours ?
Boire du jus d'ananas tous les jours peut être agréable, mais il est conseillé de varier les boissons. Fais attention à la quantité de sucre, surtout si tu surveilles ton apport en glucides.
Le jus d'ananas contient-il des calories ?
Oui, le jus d'ananas à base de concentré contient environ 52,3 kcal pour 100 g. C'est une boisson relativement légère, mais il est bon de garder un œil sur les portions.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.