Matière grasse à tartiner 30-40% MG (demi-sel) — calories et valeurs nutritionnelles
Matière grasse à tartiner 30-40% MG (demi-sel) : environ 370 kcal pour 100 g, avec 1,5 g de protéines, 5,6 g de glucides et 38 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 370 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,5 g |
| Glucides | 5,6 g |
| dont sucres | 2,5 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 38 g |
| dont acides gras saturés | 17,5 g |
| Sodium | 700 mg |
Matière grasse à tartiner demi-sel
La matière grasse à tartiner demi-sel est un mélange de matières grasses végétales et laitières, offrant une texture crémeuse idéale pour vos tartines. Avec 370 kcal pour 100 g, cet aliment est riche en lipides, représentant 38 g, dont 17,5 g d'acides gras saturés. Les protéines et glucides sont présents en plus petites quantités, avec respectivement 1,5 g et 5,6 g, dont 2,5 g de sucres.
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la manière dont tu l'utilises. Par exemple, la cuisson ou l'ajout d'autres ingrédients peuvent influencer le contenu en matières grasses. La taille de la portion que tu consommes joue également un rôle important dans l'apport calorique.
Pour suivre ta consommation, tu peux facilement enregistrer cet aliment dans une application de suivi en scannant le code-barres ou en prenant une photo de l'étiquette.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Matière grasse à tartiner 30-40% MG (demi-sel) | 370 | 1,5 g |
| Matière grasse végétale à tartiner 30-40% MG (riche, oméga) | 349 | 0 g |
| Matière grasse végétale 30-40% MG légère | 358 | 0,9 g |
| Matière grasse végétale à tartiner 30-40% MG | 366 | 1,44 g |
| Beurre allégé doux | 368 | 0,33 g |
| Beurre léger 39-41% MG | 391 | 0 g |
| Matière grasse à tartiner 30-40% MG | 397 | 1,69 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Matières grasses et huiles.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 16746), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la matière grasse à tartiner demi-sel ?
La matière grasse à tartiner demi-sel est un mélange de matières grasses végétales et laitières, souvent utilisée pour les tartines. Elle apporte une texture onctueuse et un goût légèrement salé, idéale pour accompagner vos repas.
Comment se conserve la matière grasse à tartiner ?
Il est recommandé de conserver la matière grasse à tartiner dans un endroit frais et sec, de préférence au réfrigérateur après ouverture. Cela permet de préserver sa texture et son goût plus longtemps.
Peut-on utiliser cette matière grasse pour cuisiner ?
Oui, la matière grasse à tartiner demi-sel peut être utilisée pour cuisiner, mais il est important de prendre en compte sa composition. En raison de sa teneur en lipides, elle peut être un bon choix pour des plats nécessitant une cuisson à la poêle ou au four.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.