Eau du robinet — calories et valeurs nutritionnelles
Eau du robinet : environ 0 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 0 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 2,4 mg |
L'eau du robinet est une boisson essentielle qui ne contient aucune calorie, protéine, glucide ou lipide. Elle est donc parfaite pour s'hydrater sans ajouter de calories à ton alimentation. Avec une teneur en sodium de 2,4 mg pour 100 g, elle est également très faible en sel. Dans la vraie vie, la composition de l'eau peut varier légèrement en fonction de la région, des traitements de purification et de la présence de minéraux.
Il est important de noter que l'eau du robinet est souvent la meilleure option pour s'hydrater, surtout si tu souhaites éviter les boissons sucrées ou caloriques. Pour enregistrer l'eau du robinet dans une application de suivi, tu peux simplement prendre une photo, scanner le code-barres si disponible, ou même l'indiquer à la voix, car elle ne contient pas d'éléments à quantifier.
Compare avec d’autres aliments du même groupe
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines |
|---|---|---|
| Eau du robinet | 0 | 0 g |
| Boisson au thé aromatisée à teneur réduite en sucres | 0 | 0 g |
| Eau | 0 | 0 g |
| Eau de source (embouteillée) | 0 | 0 g |
| Eau de source Cristaline (embouteillée) | 0 | 0 g |
| Eau de source embouteillée | 0 | 0 g |
| Eau de source Ogeu (embouteillée) | 0 | 0 g |
Tout le groupe en tableau comparatif : Boissons.
Source et méthode
Les valeurs proviennent de la table Ciqual de l’ANSES (code CIQUAL 18066), diffusée sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Elles valent pour 100 g et sont arrondies. L’ANSES n’a pas participé à cette page.
Mise à jour le 2026-08-07. Ce sont des valeurs moyennes : la variété, l’origine et la cuisson les font varier. Sources et licences
Questions fréquentes
L'eau du robinet est-elle bonne pour la santé ?
L'eau du robinet est généralement considérée comme une option saine pour s'hydrater. Elle ne contient pas de calories, ce qui en fait un choix idéal pour éviter les boissons sucrées.
Peut-on boire trop d'eau du robinet ?
Il est rare de boire trop d'eau du robinet, mais comme pour toute chose, l'excès peut avoir des effets. Il est conseillé de rester à l'écoute de ton corps et de boire selon ta soif.
L'eau du robinet est-elle sûre à boire ?
Dans la plupart des régions, l'eau du robinet est contrôlée et sûre à boire. Si tu as des doutes, n'hésite pas à te renseigner auprès de ton fournisseur d'eau local.
Valeurs nutritionnelles : table Ciqual, ANSES, sous Licence Ouverte / Open Licence 2.0 (Etalab). Valeurs indicatives. Sources et licences.