Alpro ou Galler : ce que disent les étiquettes

Alpro et Galler proposent des produits variés, mais leurs valeurs nutritionnelles diffèrent grandement. Alpro affiche une moyenne de 16 kcal pour 100 g, tandis que Galler atteint 211 kcal pour 100 g. Ces chiffres sont des déclarations de fabricants et ne couvrent pas l'ensemble de la gamme de l'une ou de l'autre marque.

Les deux marques se recoupent sur plusieurs produits, notamment les chocolats dark, milk, caramel et café. Cela permet de comparer directement leurs offres sur ces catégories spécifiques.

En fonction de tes besoins et de tes préférences, l'un ou l'autre peut convenir. Par exemple, si tu cherches une option plus légère, Alpro pourrait être la solution. En revanche, si tu es en quête d'un goût plus riche et d'une texture crémeuse, Galler pourrait te séduire.

Alpro et Galler, pour 100 g

Produit	kcal	Protéines	Glucides	Lipides	Sucres
Lait d'amande	13	0,4 g	0 g	1,1 g	0 g
lait d'amande non grillée sans sucre	13	0,5 g	0 g	1,1 g	0 g
Lait d'amande non sucré	13	0,5 g	0 g	1,1 g	0 g
Alpro tempting and tropical coco low fat	20	0,1 g	2,7 g	0,8 g	1,9 g
Boisson à base de noix de coco avec du riz	20	0,1 g	2,7 g	0,9 g	1,9 g
Chocolat à boire - Chocolat Intense	87	4,3 g	10,9 g	2,7 g	10,3 g
Chocolat au lait intense	87	4,3 g	10,9 g	2,7 g	10,3 g
Chocolat à boire - Chocolat Café	92	4,6 g	11,6 g	2,7 g	10,1 g
Pâte à Tartiner Chocolat Noir 85	379	4,8 g	57 g	13,7 g	43,9 g
Galler Caramel	408	1,8 g	58,8 g	18,4 g	56,4 g

Quels sont les avantages d'Alpro?

Alpro se positionne comme une option plus légère avec ses 16 kcal pour 100 g. C'est une bonne alternative si tu souhaites réduire ton apport calorique. Les produits Alpro sont souvent appréciés pour leur texture légère et leur goût subtil, ce qui en fait un choix intéressant pour les collations ou les desserts.

Quand choisir Galler?

Galler, avec ses 211 kcal pour 100 g, offre une expérience gustative plus riche. Si tu cherches à te faire plaisir avec un chocolat savoureux et onctueux, les produits de Galler sont à privilégier. Ils sont parfaits pour les moments de gourmandise ou pour accompagner un café.

Comment intégrer ces produits dans ton alimentation?

Intégrer Alpro ou Galler dans ton alimentation dépend de tes envies et de tes objectifs. Pour une collation légère, Alpro est idéal. Si tu veux te faire plaisir après un repas, opte pour Galler. L'important est de savourer chaque bouchée et de choisir en fonction de tes goûts.

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